Venez vous ressourcer, vous recentrer sur votre santé et votre bien-être à travers un stage de ressourcement en pleine nature.
Stage convivial de 1 semaine en Loire-Atlantique, organisé par des professionnels de la santé.
Programme indicatif
- 8h30-9h30 : Pratique du Do In ou méditation
- 9h30-10h30 : Petit déjeuner
- 10h30-11h30 : Conférence santé sur gestion du stress ou naturopathie
- 12h-14h : Dejeuner végétarien avec des produits frais et locaux
- 14h-16h : Temps libre
- 16h-19h : Yoga et Balade ou méditation ou excursion
- 19h-20h : Diner végétarien, produits frais et locaux
Intervenants
Geneviève Chouraqui
Le Yoga, loin d’un phénomène de mode, est un parcours qui demande de la patience, de l’observation, tant physique que mentale, pour aller à la rencontre de ce que nous sommes vraiment, avec bienveillance et respect ; mais dans la justesse et l’honnêteté.
J’amène les personnes, peu à peu, au travers des postures, de l’étude de la respiration et du recentrage sur elles-mêmes, à lâcher les tensions, les résistances et à sonder toutes les possibilités d’ouverture vers plus de calme et bien-être intérieur.
Formations :
- Fédération des Enseignants de Yoga (FNEY)
- Fédération Institut Français de Yoga (IFY)
- Yoga Nidra (Yoga du rêve éveillé)
Syvie Mugard
Naturopathe ou éducatrice de santé, formée à l’école Univers Dargère.
La naturopathie est un art de vivre, une hygiène de vie qui permet de conserver ou retrouver une santé optimale. Elle est basée sur le principe d’auto guérison du corps. Je parle de santé et de moyens naturels qui permettent de l’optimiser.
Sophrologue, formée à l’ISF Certificat professionnel inscrit au RNCP; Je propose des
exercices pratiques pour libérer et reposer le cerveau pensant, accueillir et apprivoiser les émotions . Outil à utiliser au quotidien pour mieux vivre sa vie et ressentir l’harmonie intérieure.
Kéo Luong
Acupuncteur, praticienne en médecine chinoise, Diplômée de l’IEATC Paris: Institut d’Energétique et d’Acupuncture Traditionnelle Chinoise. D’origine chinoise, j’ai été toujours passionnée par la médecine pratiquée par mes ancêtres.
Je suis membre actif de l’association Dhamma Mahi je pratique la méditation Vipassana depuis mon plus jeune âge. Aussi, je dispense des cours de Qi Gong, qui est en lien avec ma pratique quotidienne de l’acupuncture et la méditation.
Fanny El Hagar Joly
Chiropracteur de profession, passionnée par la santé et le bien-être, je devoue ma vie à essayer d’apporter des connaissances à ceux en quête d’ une meilleure autonomie face à leur santé ! Dans un projet commun avec mon mari j’ai fondé le Domaine Eco-Santé de Saint-Félix dans le but de proposer des soins, des stages, mais aussi un lieux de rencontre dans un lieu paisible et agréable.
Informations complémentaires
Tous les repas sont végétariens (adaptable aux régimes particuliers), faits maison, à base de produits frais, de saison et locaux
Tarifs
Semaine de stage + Repas midi et soir : 450 euros
(Réduction de 50 euros pour les personnes habitant dans les communes voisines de saint-Gildas-des-bois)
Hébergement
Possibilité de loger sur place (Attention places limitées !)
- Dortoir de 2 ou 3 personnes + Salle de bain commune = 25 euros par personne (le tarif est à la nuitée et comprend le petit déjeuner)
- Gîte des « trois petits cochons » : Maison de caractère situé à 500 m du Domaine accueillant jusqu’à 6 personnes. 37 euros la nuit.